|
Das kleinste Trainingsgerät der Welt. Und dennoch nutzen es tausende Frauen täglich! Warum? Training mit Vaginalkonen ist ideal für Frauen die
Zu beschäftigt, um den Beckenboden zu trainieren?Wenn Sie auch versucht haben täglich 30 Minuten mit speziellen Übungen Ihren Beckenboden aufzubauen letztendlich jedoch gescheitert sind, dann geht es Ihnen wie vielen anderen Frauen auch. Der Alltag verlangt uns so viel ab, dass solche Zeitfenster nur schwerlich zu finden sind. Mit Vaginalkonen trainieren Sie nebenbei beim Duschen, Bügeln oder Kochen. Der größte Vorteil: Das Training passiert ganz diskret. Niemand bekommt mit, was Sie da tun.
Wissenschaft macht einzigartige Entdeckung, die das Beckenbodentraining revolutioniertDas Training mit Vaginalkonen macht sich ein wissenschaftliches Phänomen zu Nutze: das Biofeedback-Phänomen. Dieses hat zur Grundlage, dass der Vaginalkonus durch sein Eigengewicht ständig versucht ist herauszugleiten. Die Beckenbodenmuskulatur reagiert darauf, indem sie sich spontan und selbständig immer wieder zusammenzieht um das Gewicht zu halten. Diese Kontraktionen sorgen für den Muskelaufbau. Das Training passiert also ganz automatisch, fast von selbst. Beckenbodentraining mit dem Biofeedback-Prinzip bewirkt auch, dass Sie lernen, den Beckenboden bewusst wahrzunehmen und aktiv zu kontrollieren.
In nur 2 Tagen zu einem spürbaren TrainingserfolgSeit 2 Wochen habe ich nun jeden Morgen und Abend für 10 Minuten das blaue Gewicht eingeführt. Das ist das erste, was ich morgens mache, wenn ich ins Bad komme, abends ebenfalls, wenn ich mich bettfertig mache. Das Gute daran: diese Zeit muss ich mir nie extra frei schaufeln, denn Zeitfenster für spezielle Übungen sind momentan eher selten. Ansonsten, wenn man doch mal Zeit für sich hat, enthält das Produkt auch ein Heftchen mit speziellen Übungen, die ich jedoch nicht ausprobiert habe. Und was ich für meinen inneren Schweinehund gut finde: Schummeln gilt nicht!! Wenn man den Beckboden nicht richtig anspannt, rutscht das Gewicht wieder raus ;o) Den ersten Erfolg hatte ich bereits am 2. Tag, also dass mir das Halten des Gewichts leichter fiel. Sicher hatte ich meinen Beckenboden noch nicht mit 2 Anwendungen merklich gestärkt, ich denke eher, dass ich für den Beckenboden innerhalb kurzer Zeit ein besseres Gefühl entwickelt habe. Jetzt nach 2 Wochen Anwendung kann ich aber schon von einem Trainingserfolg sprechen. Mittlerweile fällt mir das Halten des blauen Gewichts für 10 Minuten relativ leicht, so dass ich nun zum nächsten Gewicht übergehen kann. Insgesamt kann ich das Produkt nur empfehlen. (Simone K. / Produkttesterin)Das Trainingsset enthält:
So erzielen auch Sie einen schnellen Trainingserfolg1. Vaginalkonen bestellen 2. Sofort mit dem Training beginnen Ein spürbarer Erfolg wird sich schon nach den ersten Tagen einstellen. Was für ein befreiendes Gefühl! |
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
Kundenmeinungen:
(...) Seit 2 Wochen habe ich nun jeden Morgen und Abend für 10 Minuten das blaue Gewicht eingeführt. Das ist das erste, was ich morgens mache, wenn ich ins Bad komme, abends ebenfalls, wenn ich mich bettfertig mache. Das Gute daran: diese Zeit muß ich mir nie extra frei schaufeln, denn Zeitfenster für spezielle Übungen sind momentan eher selten. Ansonsten, wenn man doch mal Zeit für sich hat, enthält das Produkt auch ein Heftchen mit speziellen Übungen, die ich jedoch nicht ausprobiert habe. Und was ich für meinen inneren Schweinehund gut finde: Schummeln gilt nicht!! Wenn man den Beckboden nicht richtig anspannt, rutscht das Gewicht wieder raus ;o) Den ersten Erfolg hatte ich bereits am 2. Tag, also dass mir das Halten des Gewichts leichter fiel. Sicher hatte ich meinen Beckenboden noch nicht mit 2 Anwendungen merklich gestärkt, ich denke eher, dass ich für den Beckenboden innerhalb kurzer Zeit ein besseres Gefühl entwickelt habe. Jetzt nach 2 Wochen Anwendung kann ich aber schon von einem Trainingserfolg sprechen. Mittlerweile fällt mir das Halten des blauen Gewichts für 10 Minuten relativ leicht, so dass ich nun zum nächsten Gewicht übergehen kann. Insgesamt kann ich das Produkt nur empfehlen. Die Handhabung ist ganz einfach, das Gewicht wird wie ein Tampon eingeführt. Außerdem liegen zwei gut verständliche Beschreibungen bei. Die Oberfläche ist glatt und fühlt sich "samtig" an. Die Gewichte sind leicht zu reinigen - sehr hygienisch. Sollte das Scheidenmilieu trocken sein, z.B. bei Frauen die Stillen, wird die Verwendung von Gleitgel empfohlen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es ausreicht, wenn man das Gewicht kurz vor dem Einführen unter den Wasserhahn hält. Nach jeder Benutzung habe ich das Gewicht mit Wasser gereinigt und mit Octenisept desinfiziert. Auch wenn die Testphase für mich nun beendet ist, werde ich die Trainingshilfe weiterhin nutzen und bin froh, als Testerin für dieses Produkt ausgewählt worden zu sein.
http://doriansmom.blogspot.com/2011/05/elanee.html Ist sehr hilfreich ,war mir erst ein bisschen peinlich über dieses Thema zu schreiben aber auch dieses Thema ist wichtig !!! Man gewöhnt sich schnell an die Konen und man kann unbemerkt seinen Beckenboden trainieren -mittlerweile kann ich die konen ohne probleme halten :O) am anfang war dem nicht so ... einfach und unkompliziert in der anwendung .werde sie auf jedenfall weiterbenutzten -ist eine sinnvolle anschaffung !!!
Schreiben auch Sie eine Bewertung!
verwandte Suchbegriffe: Beckenbodentraining, Beckenbodentrainingshilfen, ELANEE Beckenbodentrainingshilfen, Vaginalkonen, ELANEE Beckenboden Trainingshilfen
