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Sitzkissen für Beckenbodentraining/ Entlastung

Sitzkissen für Beckenbodentraining/ Entlastung

Artikelnummer: GS-708.00 |
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Einfacher geht es kaum

Gerade Mütter sollten dauerhaft etwas für Ihren Beckenboden tun. Doch im Alltag mit Kindern hat man kaum Zeit für ein aufwändiges Trainingsprogramm. Mit dem Elanee Sitzkissen für Beckenbodentraining, integrieren Sie Ihr Übungsprogramm für einen starken Beckenboden  in den Alltag.
  • flexibel: das Sitzkissen für Beckenbodentraining ist auf jedem Sitzmöbel anwendbar
  • einfach: keine speziellen Übungen erforderlich
  • entlastend: nicht nur der Beckenboden, auch Ihr Rücken freut sich über die Entlastung beim Sitzen

So stärken Sie Beckenboden und Rücken durch dynamisches Sitzen

Das Training mit dem Sitzkissen für Beckenbodentraining funktioniert nach dem Prinzip des "dynamischen Sitzens". Das Kissen ist mit Luft gefüllt und erzeugt beim Sitzen eine gewollte Instabilität im Beckenbereich. Diese Instabilität muss nun ständig ausbalanciert werden. Das macht Ihr Körper quasi automatisch. Durch die ständigen kleinen Bewegungen im Becken- und Rückenbereich wird die Beckenbodenmuskulatur fortwährend angeregt und trainiert.

Beckenbodentraining mit dem Sitzkissen ergänzen

Starke Beckenbodenmuskulatur kann Blasenschwäche vorbeugen, verbessern oder sogar komplett beheben. Das dynamische Sitzen ist eine perfekte Ergänzung zur Beckenbodengymnastik oder zum Beckenbodentraining mit Vaginalkonen, dem Vaginalkegel oder anderen Beckenboden Trainingshilfen.

Anwendung während der Schwangerschaft

Besonders wenn man während der Schwangerschaft noch arbeitet, quälen durch langes Sitzen häufig Rückenschmerzen. Das Sitzkissen können Sie einfach auf jedem Bürostuhl anwenden. Sie entlasten damit Ihren Rücken, da Sie ständig intuitiv kleine Bewegungen mit Ihrem Becken machen.

Dynamisches Sitzen mit dem Sitzkissen für Beckenbodentraining 

  • trainiert die Beckenbodenmuskulatur
  • stärkt die Rückenmuskulatur
  • wirkt sich positiv auf eine gesunde Körperhaltung aus
  • fördert die vaginale Orgasmusfähigkeit durch Beckenbodentraining
Das Sitzkissen für Beckenbodentraining hat eine genoppte Seite und eine glatte Seite. Die genoppte Seite des Kissens hat einen Massageeffekt und fördert somit die Durchblutung im Gesäßbereich. Das Sitzkissen für Beckenbodentraining kann auf jedem Sitzmöbel angewendet werden.

So stärken auch Sie mit Dynamischem Sitzen Ihren Beckenboden:

1. Bestellen Sie das Sitzkissen über die Schaltfläche „Auf die Einkaufsliste“ und folgen Sie dem Bestellprozess.
2. Intensivieren Sie Ihr Beckenbodentraining, in dem Sie ab sofort dynamisch sitzen.

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